ลูกกับกระบวนการป้องกันตัวเองอัตโนมัติ

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว


การปกป้องตัวเองเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ในทางจิตวิทยาเราเรียกว่า "กลวิธานป้องกันตัวเอง" หรือ "Defense Machanism" สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัยในทุกช่วงของชีวิต เพื่อความรู้สึกปลอดภัย รู้สึกอบอุ่น จากสถานการณ์ที่กำลังเผชิญอยู่ ณ ตอนนั้น


จากกระบวนการดังกล่าวสามารถส่งผลได้ทั้งทางบวกและผลด้านลบ หากเราใช้บางด้านมากเกินไปทำให้เกิดการยึดติดและแก้ไขได้ยาก อาทิ การโกหก การเลี่ยงที่จะตอบ การปฏิเสธ การฝันกลางวัน หรือการหาสิ่งชดเชยทางจิตใจมาแทนที่


สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ พัฒนาเป็นนิสัยระยะยาวหากเกิดการทำซ้ำบ่อยครั้งมากขึ้น อาทิ ลูกทำแก้วแตก แต่ลูกไม่ได้ตั้งใจ ลูกกลัวแม่จะดุเลยสร้างภาพว่าไม่ได้ทำแต่แก้วตกมาเอง หรืออาจจะสร้างคำถามว่าอาจมีคนมาทำแตกไว้ เป็นต้น


#ลูกไม่ได้มีเจตนาโกหก หรือโทษบุคคลที่สามเพียงแต่ระบบอัตโนมัติที่ได้สร้างความคิดว่าแม่จะโกรธบังคับให้ลูกพูดสิ่งเหล่านั้นออกมา


หากพ่อแม่ปล่อยให้เหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยไม่ได้ตักเตือนหรือพูดคุยทำความเข้าใจกัน จากการเริ่มต้นปิดบังเพราะกลัว จะกลายเป็นปิดบังเพื่อเกิดผลที่ดีต่อตนเอง ปิดบังเพราะรอด หรือทำแล้วมีประโยชน์ จะส่งผลเสียในระยะยาวค่ะ


ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง


ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว


เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง

098-6656-541 ปรึกษาเราเลยวันนี้


www.absolutethinking.org

Line @absolutethinking




ดู 41 ครั้ง0 ความคิดเห็น