การรับมือกับอุปสรรคที่ช่วยเกื้อหนุนความเป็นครอบครัว

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว


"ทะเลจะสวยต้องมีคลื่น ชีวิตจะราบรื่นต้องมีอุปสรรค"


จากประสบการณ์การให้คำปรึกษา การได้ยินเรื่องราวของผู้รับบริการปรึกษาส่วนใหญ่ โดยเฉพาะกลุ่มวัยเรียน คือการคิดว่าการเจอปัญหา หรืออุปสรรคแล้วจะเกิดคำถามเหล่านี้ว่า ทำไมต้องเจอ ทำไมต้องเป็นเรา หรือกระทั่งทำไมต้องเป็นตอนนี้ พูดตรงๆคืออยากจะให้เหตุการณ์ทุกอย่างราบรื่น (ไม่ได้เป็นเรื่องที่ผิดนะคะที่จะคิดแบบนั้น) แต่การที่ไม่มีปัญหา โดยที่ทุกอย่างเรียบง่ายนั้นแปลว่าเรามีความสุขอย่างนั้นหรือเปล่า


ปัญหามักจะถูกกล่าวหาว่า #คือตัวปัญหาของการสร้างความทุกข์ ความเสียใจ ความกังวลใจ ความวิตกกังวลใจรวมไปถึงความเครียดต่างๆแล้วแต่ว่าใครจะเป็นคนกล่าวหาโดยยกเหตุผลเหล่านี้มาใช้


แปลกตรงที่ว่าเมื่อยิ่งกล่าวหาว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งคือปัญหา มักจะบานปลายเป็นเหตุการณ์หรือเรื่องราวใหญ่โตขึ้นไปอีก แต่หากใครมองว่า คือการแก้ไข คือการเรียนรู้ที่ดี คือการปรับตัว หรือคือการรับมือ รวมถึงเป็นเวลาที่จะร้องขอความช่วยเหลือ เขาเหล่านั้นมักจะพบทางออกของปัญหาที่เกิดขึ้น มากกว่าการกลุ้มใจ


ความคุ้นชินของสังคมในครอบครัวเป็นเรื่องสำคัญ หากเราคนใดคนหนึ่งในครอบครัวเริ่มต้นที่จะเป็นผู้มองปัญหาในมุมมองที่แตกต่างมากกว่าการมองปัญหาว่าคือปัญหา ความสัมพันธ์รวมถึงบุคลิกของคนในครอบครัวจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ละน้อย เหมือนกับว่าเราได้เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมให้ดีขึ้น เตรียมพร้อมรับแรงเสียดทานของอุปสรรคและคุ้นชินกับความสำเร็จ ผ่านการให้กำลังใจกันและกันต่อไปอย่างยั่งยืนค่ะ


ครูเก๋ แอบโซลูท


โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง


ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว


เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง

098-6656-541 ปรึกษาเราเลยวันนี้


www.absolutethinking.org

Line @absolutethinking




ดู 67 ครั้ง0 ความคิดเห็น