กาลเวลาไม่เคยคอยใคร สอนลูกให้กำหนดเวลา

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว


เวลาเป็นสิ่งมีค่า และเวลาไม่เคยคอยใคร ทักษะการจัดการเวลาที่ดีมีสัดส่วน จะนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่ดีและน่าประทับใจ วัยเรียนของลูกคือช่วงเวลาสำคัญที่พ่อแม่อย่างเราต้องปลูกฝังการจัดการเวลาทั้งเวลาเล่น เวลาเรียนและเวลาพักผ่อน


คุณพ่อคุณแม่ต้องเริ่มสอนให้ลูกๆ ได้ลองกำหนดขอบเขตเวลาของตนเองเพื่อกิจกรรมต่างๆอย่างลงตัว และครูเก๋ได้นำตัวอย่างการจัดการเวลามาร่วมพูดถึงวันนี้


1. ใช้ตารางวันตามปฏิทิน อาทิ


จันทร์-ศุกร์ ไปโรงเรียน

วันเสาร์-อาทิตย์ เป็นวันหยุด


2. หลังจากได้วันเวลาดังกล่าวคร่าวๆแล้วเริ่มจัดการเวลาอย่างละเอียดโดยบริหารจัดการเวลาด้วยการตอบคำถามแล้วจดบันทึกไว้ดังนี้


เราตื่นกี่โมง

เราไปโรงเรียนและกลับถึงบ้านกี่โมง

เราทำอะไรกี่โมงบ้าง

รับประทานอาหารกี่โมง

อาบน้ำและเข้านอนกี่โมง


จากคำถามง่ายๆเหล่านี้ เราจะทราบว่าในวันๆหนึ่งๆนั้นเราได้ทำอะไรลงไปแล้วบ้าง พื้นฐานการใช้เวลาของเราเป็นเช่นไร พื้นฐานการจัดการเวลาที่ดี การเรียนและกิจกรรมเด่นแน่นอนค่ะ


ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง


ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว


เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง

098-6656-541 ปรึกษาเราเลยวันนี้


www.absolutethinking.org

Line @absolutethinking





ดู 115 ครั้ง0 ความคิดเห็น