ลูกไม่ได้เครียดเพียงเรื่องเดียวใน 1 วัน

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว


ภาวะเครียด/ความกดดัน เกิดขึ้นได้เมื่อคนเราพบปัญหาหรืออุปสรรค โดยอุปสรรคสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งภายนอกและภายใน อาทิ


ภายนอก : สภาวะเศรษฐกิจ การเมือง


ภายใน : มาจากจิตใจ ความรู้สึก อารมณ์ รวมไปถึงมุมมองต่อสังคมภายนอก


ในฐานะพ่อแม่ ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร ทุกครั้งที่สังเกตเห็นลูกอยู่ในภาวะเครียดหรือกดดัน เราจะสังเกตและช่วยเหลือได้อย่างไรนั่นคือคำถามค่ะ โดยที่เรานั้นจะต้องรู้จักลักษณะที่มาของความเครียดและความกดดันก่อน ซึ่งทางจิตวิทยาแบ่งได้เป็น 3 แบบ


1. ภาวะคับข้องใจ คือการที่ลูกไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้อันเกิดจากอุปสรรค


2. ภาวะขัดแย้งใจ คือลูกมีตัวเลือกแต่ไม่สามารถที่จะตัดสินใจเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งได้


3. ภาวะวิตกกังวลใจ คือลูกอึดอัดมีความกังวลใจ สังเกตได้จากการพูดหรือท่าทางที่แตกต่างออกไปจากสถานการณ์ปกติ


การแบ่งและสังเกตุชนิดของความเครียดเบื้องต้นเพื่อประเมินการให้ความช่วยเหลือนั้นมีความสำคัญมาก หากพ่อแม่สามารถประเมินได้ในพื้นฐานแล้วนั้น การที่จะดูแลให้ความช่วยเหลือจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป


ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง


ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว


ปรึกษาเราเลยวันนี้

098-6656-541 เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง


www.absolutethinking.org





ดู 88 ครั้ง0 ความคิดเห็น