ลูกไม่ได้เครียดเพียงเรื่องเดียวใน 1 วัน
โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว
ภาวะเครียด/ความกดดัน เกิดขึ้นได้เมื่อคนเราพบปัญหาหรืออุปสรรค โดยอุปสรรคสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งภายนอกและภายใน อาทิ
ภายนอก : สภาวะเศรษฐกิจ การเมือง
ภายใน : มาจากจิตใจ ความรู้สึก อารมณ์ รวมไปถึงมุมมองต่อสังคมภายนอก
ในฐานะพ่อแม่ ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร ทุกครั้งที่สังเกตเห็นลูกอยู่ในภาวะเครียดหรือกดดัน เราจะสังเกตและช่วยเหลือได้อย่างไรนั่นคือคำถามค่ะ โดยที่เรานั้นจะต้องรู้จักลักษณะที่มาของความเครียดและความกดดันก่อน ซึ่งทางจิตวิทยาแบ่งได้เป็น 3 แบบ
1. ภาวะคับข้องใจ คือการที่ลูกไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้อันเกิดจากอุปสรรค
2. ภาวะขัดแย้งใจ คือลูกมีตัวเลือกแต่ไม่สามารถที่จะตัดสินใจเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งได้
3. ภาวะวิตกกังวลใจ คือลูกอึดอัดมีความกังวลใจ สังเกตได้จากการพูดหรือท่าทางที่แตกต่างออกไปจากสถานการณ์ปกติ
การแบ่งและสังเกตุชนิดของความเครียดเบื้องต้นเพื่อประเมินการให้ความช่วยเหลือนั้นมีความสำคัญมาก หากพ่อแม่สามารถประเมินได้ในพื้นฐานแล้วนั้น การที่จะดูแลให้ความช่วยเหลือจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
ครูเก๋ แอบโซลูท
โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง
ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว
ปรึกษาเราเลยวันนี้
098-6656-541 เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง
