เรื่องเล่าของคนขี้อาย

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว


เมื่อเป็นคนขี้อาย ก็อยากจะหายอายเพื่อจะได้พบกับการเข้าสังคม พบปะทักทายแบบคนอื่นๆ หรือทำอย่างไรให้หายอาย


คำถามสั้นๆก่อนที่เราจะไปกันต่อคือ เคยรู้ไหมว่าเราอายเพราะอะไร หรือทำไมเราจึงเป็นคนขี้อาย การทบทวนจุดเริ่มต้นของอาการอายมีด้วยกันหลายสาเหตุ และแต่ละสาเหตุมีการแก้ไขที่แตกต่างกัน ฉะนั้นเราจึงต้องทบทวนว่าเรานั้นอายเนื่องจากสาเหตุอะไร เพื่อนำไปสู่การแก้ไขการอายได้ตรงจุด


หนึ่งในเคสที่น่าสนใจของครูเก๋ เล่าว่าเขานั้นเคยโดนหักหน้าในขณะที่กำลังพูดคุยอยู่ และไม่ได้เป็นเพียงครั้งเดียวที่โดนแบบนี้ แต่โดนอยู่บ่อยครั้ง มิหนำซ้ำก็พบคนรอบข้างโดนเหมือนกันเป็นประจำ เลยเลือกที่จะเงียบมากกว่าที่จะปฏิสัมพันธ์กับใคร


บางครั้งการเลือกที่จะเป็นผู้เงียบไม่ได้ส่งผลดีเสมอไป แถมยังส่งผลร้ายต่อผู้เงียบเสียอีก สะสมทับถมนานเข้าและยกระดับกลายเป็นคนไม่กล้าพูด จนเกิดอาการกลัวและประหม่าร่วมด้วย


ในกรณีนี้ผู้ร่วมวงสนทนามีอิทธิพลต่อพฤติกรรมขี้อาย โดยการแก้ไขที่ดีที่สุดคือการเลือกคบเพื่อนหรือกลุ่มที่สนทนาแลกเปลี่ยนจะเป็นผลที่ดีที่สุด


ในวัยรุ่นหรือวัยเด็ก กลุ่มเพื่อนมีอิทธิพลอย่างสูงต่อการสนทนา พ่แแม่ควรเอาใจใส่ต่อกลุ่มเพื่อนและวงสนทนาของลูกๆ เพราะการสนทนาหรือการเข้าสังคมหล่อหลอมรวมเป็นบุคลิกภาพและลักษณะเด่นของเขาเองเมื่อเติบโต การที่ลูกได้เห็นและสัมผัสสิ่งแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ได้รับการบ่มเพาะจากโรงเรียน โดยเฉพาะการกล้าแสดงออกค่ะ


ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง


ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว


ปรึกษาเราเลยวันนี้

098-6656-541 เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง


www.absolutethinking.org






ดู 134 ครั้ง0 ความคิดเห็น