เมื่อเด็กไม่ได้รับสายลมและแสงแดดมากพอ

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว

พูดถึงเรื่องการออกกำลังกาย เด็กสมควรได้ออกกำลังกายไหม พ่อแม่จะจัดให้ มากไปหรือเปล่าคะ คำถามจากลูกศิษย์ของครูเก๋ ถามมาหลังจากอ่านบทความไปบ่อยครั้ง ซึ่งคำตอบก็คือแน่นอนค่ะ อ้างอิงคำพูดของ ดร.โรเบิร์ต เมเยอร์ (Robert Myers,Ph.D) นักจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นจากรัฐแคลิฟอร์เนียร์ สหรัฐอเมริกา โดยกล่าวว่าเด็กส่วนใหญ่นั้นไม่ได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอและสัมผัสกับแสงแดด ซึ่งส่งผลกับสุขภาพและจิตใจ

และเพิ่มจากวิชาจิตวิทยาพัฒนาการ การเพิ่มพัฒนาการหรือการส่งเสริมพัฒนาการ ครอบครัวควรจะต้องมีกิจกรรมที่ทำร่วมกันเป็นประจำเพื่อเป็นงานอดิเรก และจริงๆแล้วการเล่นที่ยอดเยี่ยมมากในวัยเด็กคือการได้วิ่งเล่นและออกกำลัง ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่จะเสริมพัฒนาการทางด้านร่างกาย แต่ได้ทางด้านจิตใจและสังคมอีกด้วย จากการสังเกตและเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับผู้อื่น ผ่านการมอง พูดคุย สนทนา ในพื้นที่สวนสาธารณะและสนามกีฬาค่ะ

ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง

ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว

ปรึกษาเรียนพิเศษและพัฒนาศักยภาพกับเราวันนี้

098-6656-541 เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง

www.absolutethinking.org