จะรู้ได้อย่างไร เมื่อลูกส่อแววเครียดคะ?
โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว
ลูกเครียดไปไหมคะอาจารย์
คำถามที่ผู้ปกครองมากกว่า 80% คุยกับเราครั้งแรกที่ได้ร่วมวางแผนการเรียน
ภาวะเครียดเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย และเมื่อเกิดความเครียด ร่างกายและจิตใจจะเริ่มส่งสัญญาณเตือนออกมาเพื่อใด้ได้รับการแก้ไข ผ่อนคลายความเครียด
เรามาเริ่มสังเกตพฤติกรรม/ท่าทีของการแสดงออกของลูก เพื่อป้องกันหรือช่วยเหลือกันก่อนดีกว่าค่ะ
1. ลูกมีอาการแสดงทางสีหน้าไม่ยิ้มแย้มคิ้วติดกัน บางคนหน้าเศร้าหมอง ไม่สบตา
2.ลูกเริ่มเดินไปมาโดยไม่มีสาเหตุ
3. มือกำแน่นเกร็ง บางคนมีภาวะทำร้ายตนเอง ขีดข่วนชกต่อยตัวเอง
4. นั่งสั่นขา หน้าตาอยู่ไม่เป็นสุข ยักไหล่ไปมาบ่อยๆ
5. กัดเล็บมือ แทะเล็บจนสั้นกุด
6. ทำร้ายคนรอบข้าง ตบตี หรือพยายามที่จะทำร้ายสิ่งของโดยไม่มีสาเหตุ
อาการเบื้องต้นนี้ พ่อแม่ไม่ควรละเลยนะคะ หากพบเห็นจะต้องรีบค้นหาต้นตอของปัญหาทันทีว่า อะไรคือสาเหตุจะแก้ไขร่วมกับลูกอย่างไร แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการเอาแต่ใจหรือเรียกร้องความสนใจนะคะ
สังเกตแล้วแก้ไข เพื่อแก้สิ่งที่ติดค้างในใจออกมา
ครูเก๋ แอบโซลูท
โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง ในการควบคุมของกระทรวงศึกษาธิการ
เรียนเสริมเพิ่มความรู้แบบส่วนตัวกับเรา 0986656541
ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว
