จะรู้ได้อย่างไร เมื่อลูกส่อแววเครียดคะ?

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว

ลูกเครียดไปไหมคะอาจารย์

คำถามที่ผู้ปกครองมากกว่า 80% คุยกับเราครั้งแรกที่ได้ร่วมวางแผนการเรียน

ภาวะเครียดเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย และเมื่อเกิดความเครียด ร่างกายและจิตใจจะเริ่มส่งสัญญาณเตือนออกมาเพื่อใด้ได้รับการแก้ไข ผ่อนคลายความเครียด

เรามาเริ่มสังเกตพฤติกรรม/ท่าทีของการแสดงออกของลูก เพื่อป้องกันหรือช่วยเหลือกันก่อนดีกว่าค่ะ

1. ลูกมีอาการแสดงทางสีหน้าไม่ยิ้มแย้มคิ้วติดกัน บางคนหน้าเศร้าหมอง ไม่สบตา

2.ลูกเริ่มเดินไปมาโดยไม่มีสาเหตุ

3. มือกำแน่นเกร็ง บางคนมีภาวะทำร้ายตนเอง ขีดข่วนชกต่อยตัวเอง

4. นั่งสั่นขา หน้าตาอยู่ไม่เป็นสุข ยักไหล่ไปมาบ่อยๆ

5. กัดเล็บมือ แทะเล็บจนสั้นกุด

6. ทำร้ายคนรอบข้าง ตบตี หรือพยายามที่จะทำร้ายสิ่งของโดยไม่มีสาเหตุ

อาการเบื้องต้นนี้ พ่อแม่ไม่ควรละเลยนะคะ หากพบเห็นจะต้องรีบค้นหาต้นตอของปัญหาทันทีว่า อะไรคือสาเหตุจะแก้ไขร่วมกับลูกอย่างไร แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการเอาแต่ใจหรือเรียกร้องความสนใจนะคะ

สังเกตแล้วแก้ไข เพื่อแก้สิ่งที่ติดค้างในใจออกมา

ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง ในการควบคุมของกระทรวงศึกษาธิการ

เรียนเสริมเพิ่มความรู้แบบส่วนตัวกับเรา 0986656541

ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว