ลูกคิดว่าตัวเองผิดตลอด สัญญาณของการลดลงของ Self Esteem

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว

เคยไหมค่ะ ทำอย่างไรก็คิดว่าตัวเองนั้น #ผิดตลอด ถ้าผู้ใหญ่รู้สึกก็คงจะปรับตัวได้ไม่ยาก แต่ถ้าคนที่รู้สึกเป็นเด็กหรือลูกของเราขึ้นมา จะทำอย่างไรกันดี หรือสัญญาณแบบไหนที่ควรสังเกต

1. นั้นคือ ต้องรับมือกับสีหน้าท่าทางที่แสดงออกมาของลูก พยายามสังเกตความผิดปกติอาทิ ไม่กล้าแสดงออก อายโดยไม่จำเป็น ไม่กล้าพูดหรือบอกความรู้สึกออกมา

2. แสดงออกจากการทำน้ำเสียงที่แปลกแตกต่างออกไป อาทิพูดเสียงทุ้มอยู่ในลำคอ มีลักษณะของการบ่นพึมพำ พูดแล้วเสียงหายไปในลำคอ หรือเสียงไม่อาจดังพอดีในขณะที่พูดคุยหรือสนทนา

3. ไม่กล้าพบปะผู้คนหรือออกสังสรรค์กับใคร จะยึดติดกับเพื่อนเดิมๆ คนกลุ่มเดิมๆ สิ่งแวดล้อมเดิมๆ หรือสถานที่เดิมๆซ้ำๆ ทั้งๆที่อาจจะไม่ดีเท่าไหร่ แต่ทำใจหรือฝืนใจยอมรับไป หมายถึงการไม่กล้าที่จะปฏิเสธด้วยนะคะ

ถ้าพ่อแม่สังเกตพฤติกรรมดังกล่าวบ้างแล้ว อย่าละเลยที่จะเข้าไปช่วยเหลือ สอบถามอย่าคิดไปเองว่าเวลาผ่านไปจะสามารถเปลี่ยนสิ่งต่างๆได้เอง มันเป็นไปไม่ได้แน่นอนและหากนานเข้าก็เป็นสาเหตุของการลดต่ำลงของ Self Esteem ค่ะ

ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง

ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว

วางแผนการเรียนทุกระดับด้วยทรัพยากรทางการเรียนรู้ที่เต็มเปี่ยม ท่ามกลางบรรยากาศการเรียนรู้ บนทำเลที่ดีทีสุดกลางเมืองเชียงใหม่ 0986656541