สร้างมุมสงบในบ้าน

อัปเดตเมื่อ 13 พ.ค. 2562

โดยครูเก๋ อ.ดร.นฤมล พงษ์ประเสริฐ นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและแนะแนว


เมื่อผ่านวัยอนุบาล หลายคนคงจำ"มุมสงบ" ที่ครูประจำชั้นจะขีด สัญลักษณ์เพื่อให้ใครหลายคนเข้าไปยืนจนกว่าครูจะอนุญาตให้ออกมาเมื่ออารมณ์ดี


ในทางจิตวิทยา มุมสงบ อาจมีความหมายว่า มุมพักใจ หรือ Calm Down ในภาษาอังกฤษที่จะใช้ในสถานการณ์ที่เป็นได้ทั้ง บางบวกและลบ อาจจะตื่นเต้นเกินไป หรืออาจจะโมโห การที่ครูประจำชั้นสร้างมุมนี้เพื่อสร้างเขตในการสงบสติอารมณ์หรือในกีฬาเช่นฮอกกี้น้ำแข็งเรียกว่า Penalty Area เป็นมุมที่ให้นักกีฬาที่โมโหทำผิดกฎเข้าไปสงบสติอารมณ์


สำหรับมุมสงบนี้ ครูเก๋แนะนำว่า พ่อแม่ผู้ปกครองสามารถนำมาปรับใช้ในบ้านได้ แต่ไม่ได้เน้นไปที่การลงโทษแต่เน้นเป็นพื้นที่สงบในบ้าน เพื่อการพักผ่อน นั่งเฉยๆ ไม่จำเป็นต้องมีทีวีหรืออะไรทั้งสิ้น มีเพียงเก้าอี้และโต๊ะ ไม่มีอะไรก็ก็สามารถไปนั่งได้ ทำแบบนี้เป็นมุมพักใจบ่อยๆ เป็นมุมที่ผ่อนคลายมากกว่าการไปหามุมพักใจนอกบ้าน เพียงเท่านี้ มุมพักใจในบ้านที่เป็นของทุกคน จะกระชับความสัมพันธ์คนในบ้านได้แถมยังเป็นมุมที่มีช่วงเวลาที่ดีเพิ่มขึ้นอีก 1 มุมค่ะ


ครูเก๋ แอบโซลูท

โรงเรียนกวดวิชาแอบโซลูท ธิงคิง


ปลูกปั้นทางปัญญา ล้ำหน้าทางความคิด พัฒนาชีวิตด้วยสถาบันครอบครัว


เรียนรู้ทุกวิชาด้วยจุดแข็ง

098-6656-541 ปรึกษาเราเลยวันนี้


เรียนพิเศษทุกวิชา | เรียนเดี่ยว | พร้อมกิจกรรมพัฒนาทักษะ | ค้นหาศักยภาพด้วย DMIT | ทุนการศึกษาสหรัฐอเมริกา | คณาจารย์ผู้ทรงคุณวุฒิ | นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษา | สิ่งแวดล้อมที่อนุญาตให้ทุกคนประสบผลสำเร็จ


หากคุณกำลังมองหาสิ่งดีดีด้านบนเพื่อลูกแล้วล่ะก็ โทรหาเราเลย 098-6656-541


www.absolutethinking.org

Line @absolutethinking



ดู 45 ครั้ง0 ความคิดเห็น